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    今日立冬,就问你秋膘贴好了吗?

    发布时间:2019-11-08来源:赞立烤bob棋牌炉烤肉加盟点击:784

      缺膘,这个喜闻乐见的话题,于现代人来讲,肯定是求之不得。君不见办公室里的现代男女,哪个不是一身好肉。天天狂买健身卡,欲甩肥肉而不得,而冬天厚厚的棉服正好成了藏肉的利器。

      今天是二十四节气中第19个节气--立冬。在食俗方面,立冬有吃饺子的风俗。除了吃饺子,更多的人会选择大口吃肉来贴秋膘,立冬这天,南北方终于在吃上达成共识,其中羊肉更是受到了一种吃货的好评。

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      立冬到了,冬季也就来了,气温会变低,不少女人时常因为寒风被冻得瑟瑟发抖,寒风起,羊肉肥,立冬进补,羊肉是***,这个时候就应该吃一些羊肉,因为这可是驱寒暖胃的食物,吃它身体立马就暖起来,同时还能滋补气血,是冬季进补的佳品。

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      吃羊肉的注意事项

      1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,如果温度不够高,煮的不够透彻的话,就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的,可以导致胎儿畸形。

      2、羊肉热量较高,不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象,所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品。

      3、冬天吃羊肉***好是以清淡烹饪配方来烹饪,以免时间内热气摄入过多,引起身体寒热失调。

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      4、羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。

      5、羊肉炖着吃***营养。羊肉经过炖制以后,更加熟烂鲜嫩,易于消化,滋补身体效果也更好。而且,如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大,如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤等。

      所以说,在冬季养生的时候,要吃些羊肉,比如说吃羊肉火锅,喝羊肉汤之类的,口味都不错,而且能够迅速养生。不会做的小伙伴可以考虑去赞立烤bob棋牌炉烤肉店撸几串羊肉串,TA家的店是全国连锁的,并且口感非常的好。外焦里内,是真真正正的内蒙羔羊肉制成。


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